স্কুল কলেজের শিক্ষার্থীদের হিট স্ট্রোক হতে রক্ষা করতে মূলত সরকার এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছে-আগামী ৭ দিন স্কুল বন্ধ রাখা হয়েছে- প্রয়োজনে এটি আরও বৃদ্ধি করা হতে পারে–তাপদাহে প্রাথমিক বিদ্যালয় ছুটি ২০২৪

কত তারিখ পর্যন্ত স্কুল কলেজ বন্ধ থাকবে? – চলমান তাপপ্রবাহের মধ্যে শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা বিবেচনায় আগামী ২৭ এপ্রিল পর্যন্ত সব সরকারি প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং কলেজ বন্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। শুধু প্রাইমারী স্কুল নয় বরং সকল স্কুল কলেজই নির্ধারিত তারিখ পর্যন্ত বন্ধ থাকবে। এটি মূলত জনস্বর্থের করা হয়েছে।

শিশুদের কি হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি? হ্যাঁ। হিট স্ট্রোক হলো একটি জরুরী অবস্থা যা তীব্র গরমের কারণে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলার ফলে দেখা দেয়। শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিতে বেশি থাকে কারণ তাদের শরীরের আকার ছোট, ঘাম বেশি হয় এবং তাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা কম হয়।

ছুটি বলে আপনার শিশুতে বাড়িতে ছেড়ে দিবেন না / ঘরেই থাকতে উৎসাহিত করুন 

বাড়িতে যেন তারা রোদে দৌড়াদৌড়ি না করে। বাড়িতে পড়াশুনা এবং বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

Caption: dpe notice

গরমে হিট স্ট্রোক লক্ষণ ২০২৪ । কখন বুঝবেন হিট স্ট্রোক করেছেন?

1. 104°F (40°C) বা তার বেশি শরীরের তাপমাত্রা
2. তীব্র মাথাব্যথা
3. দুর্বলতা
4. চোখে ঝাপসা দেখা
5. হতভম্ব হওয়া
6. দ্রুত শ্বাস ও হৃৎস্পন্দন
7. জ্ঞান হারানো
8. খিঁচুনি
9. ঘাম নাও হতে পারে
10. শুষ্ক ত্বক, তপ্ত

তীব্র গরমে শিশুদের কি করতে হবে?

শিশুদের প্রচুর পরিমাণে পানি বা তরল খাবার পান করতে দিন, তৃষ্ণার্ত না হলেও। হালকা রঙের, ঢিলেঢালা পোশাক পরিধান করান। দিনের সবচেয়ে গরম সময় (সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা) শিশুদের বাইরে খেলতে বা বের হতে দেবেন না। শিশুদের ছায়ায় রাখুন এবং নিয়মিত বিরতি নিন। শিশুদের গাড়িতে কখনোই একা রেখে যাবেন না, এমনকি অল্প সময়ের জন্যও। শিশুদের সাবধান করে দিন যে যদি তারা বেশি গরম অনুভব করে তবে ভেতরে বা ছায়ায় চলে আসতে হবে।