বাংলাদেশের আবহাওয়া অধিদপ্তরের ৩০ বছরের সর্বনিম্ন তাপমাত্রার গড় হিসেবে স্বাভাবিকভাবে ডিসেম্বর মাসে সর্বনিম্ন গড় তাপমাত্রা ১৪.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকতে পারে- এবার শীত কেমন হবে ২০২৩

ডিসেম্বরে শীত কি বেশি থাকবে? চলতি বছর ডিসেম্বর মাসে সর্বনিম্ন গড় তাপমাত্রা ১৪.৫ ডিগ্রি থেকে ১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে ওঠানামা করতে পারে বলে ধারণা দেন আবহাওয়া বিভাগ। পাঁচ বছরের সর্বনিম্ন তাপমাত্রার গড় চিত্রের দিকে তাকালে তাপমাত্রা বাড়তে থাকার একটা প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়।

দেশের নওগাঁ, দিনাজপুর, চুয়াডাঙা, পঞ্চগড় ও যশোর অঞ্চলের ওপর দিয়ে মৃদু শৈত্যপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে এবং তা অব্যাহত থাকতে পারে। শুধু উত্তরাঞ্চল নয়, দেশের অন্যান্য জেলার মতো ঢাকাতেই তুলনামূলক শীত বেশি পড়ছে। আগামী পাঁচ দিনে আবারও তাপমাত্রা কমে যেতে পারে বলেও জানানো হয়েছে পূর্বাভাসে। আগামী বেশি কিছু দিন বেশি শীত পড়তে পারে বলে আবহাওয়া অফিস কর্তৃক জানানো হয়েছে।

দেশের কোন এলাকায় বেশি শীত পড়ে? দেশের তিনটি এলাকায় মূলত সবচেয়ে কম তাপমাত্রা থাকছে। ফলে ওই এলাকাগুলোর মানুষ শীতে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পাচ্ছে। এর মধ্যে পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়া এবং মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গলে ভৌগোলিক অবস্থানের কারণে শীত বেশি থাকে। কারণ, ওই দুই এলাকার কয়েক কিলোমিটার পেছনে হিমালয় পর্বতমালা ও মেঘালয়ের পাহাড়ি এলাকা। হিমালয়ে শীতকালে রীতিমতো বরফ পড়ে।

এ বছর কি শীত বেশি পড়বে? । বেশি শীত লাগার কারণ জেনে নিন

অনেক জায়গায় ভোরে কুয়াশার দেখাও মিলছে। গরম কেটে যাওয়ায় কেউ কেউ খুশি হচ্ছেন, তবে কেউ কেউ পড়ছেন দুশ্চিন্তায়। কারণ বেশি শীত অনুভূত হওয়া। কেউ কেউ অন্যদের চেয়ে বেশি শীত অনুভব করেন এবং কাবু হয়ে পড়েন।

Caption: BBC News

ঊন বর্ষায় দুনো শীত – এটি একটি খনার বচন যার অর্থ “যে বছর বৃষ্টি কম হয় সে বছর শীত বেশী পড়ে”।

1. স্নায়ুর সমস্যা থাকলে বেশি শীত লাগে- বেশি শীত লাগার পেছনে স্নায়ুর সমস্যা দায়ী হতে পারে। যারা স্নায়ুর সমস্যায় ভোগেন, তাদের শীতকালে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। সঙ্গে থাকে ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চোখ জ্বলার সমস্যা।

2. থাইরয়েডের গোলমাল থাকলে বেশি শীত লাগে- থাইরয়েড হরমোনের ক্ষরণ স্বাভাবিক না হলে হজমে গণ্ডগোল দেখা দেয়। পাশাপাশি শরীরের তাপমাত্রাও কমতে শুরু করে। ফলে একটু বেশিই ঠান্ডা লাগে। তবে থাইরয়েড রোগ হলে ঠান্ডা লাগাসহ ক্লান্তি লাগা, ওজন বৃদ্ধি, মানসিক অবস্বাদ, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং ভুলে যাওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয়।

3. ওজন কমে গেলে থাকলে বেশি শীত লাগে- যারা স্থূল অবস্থা থেকে চিকন হয়েছেন তাদের আগের চেয়ে ঠান্ডা লাগবে। ওজন কমতে শুরু করলে স্বাভাবিকভাবেই চর্বি ঝরতে শুরু করে। সে কারণে একটু বেশিই ঠান্ডা লাগে। এ ছাড়া যারা ডায়েটিং করছেন, তাদের ক্যালরিযুক্ত খাবার কম খান বলে মেটাবলিজম রেটও কমতে থাকে। এ কারণে শরীরের তাপমাত্রাও কমে যায়। তাই একটু বেশিই ঠান্ডা লাগে।

4. ঘুমে ব্যাঘাত থাকলে বেশি শীত লাগে-ঘুম পূর্ণ না হলে আমাদের শরীরের তাপমাত্রা কমতে শুরু করে। ফলে অন্যদের চেয়ে বেশি শীত লাগে। তাই শরীর সুস্থ রাখতে ঘুম জরুরি।

কেন আপনার বেশি শীত লাগে?

বেশি শীত লাগার পেছনে স্নায়ুর সমস্যা দায়ী হতে পারে। যারা স্নায়ুর সমস্যায় ভোগেন, তাদের শীতকালে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক অসুখ। এটা রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থায় প্রভাব ফেলে। আমাদের শরীরে যখন রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে হয় না, তখন হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায়। এমনকি সারাক্ষণ শীত শীত অনুভব হতে পারে। এ ছাড়া রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে না হলে হৃদরোগেরও আশঙ্কা দেখা দেয়। বয়স এবং ওজন অনুযায়ী শরীরে সঠিক পরিমাণে রক্ত থাকা জরুরি। যদি রক্ত কম থাকে তাহলে শরীরে আয়রনের অভাব দেখা দেয়। সেখান থেকে হয় অ্যানিমিয়া। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলেই অ্যানিমিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ফলে শীতকালে ঠান্ডাও বেশি লাগে। পুরুষের তুলনায় নারীরা অ্যানিমিয়ায় বেশি ভোগেন।